Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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112 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Ingwer, Äpfel, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Baby-Spinat, Kaffee, DM Bio Mandel Drink Natur, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Eisbergsalat, Schafskäse, Butter, Champignons, Ei. Abendessen: Butter, Babykarotten, Trader Joe's Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gewürzgurken, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Honig, Orangen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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