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Happy New Year! Scheee war's gestern, und zu lecker 😉😂 ich hoffe, ihr seid gut rübergerutscht...jetzt Pobacken zamkneifen, und wieder in die Spur kommen!
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Jean Luc Raclette Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lachs, Jean Luc Raclette Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerbrühe, Gekochter Rosenkohl, Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: IBIS Brioche Burger, Mayonnaise, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lindt Weihnachtsmann Milch, Heidelbeermarmelade, Eiskugel. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Crosstrainer - 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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