haseeins's Notizen, 01 Jan 22

Guten Morgen zusammen und ein frohes neues Jahr an alle. Ein toller Start nach dem gestrigen Abend mit leckerem Essen. Hab ich nicht mit gerechnet. Ich hoffe ihr seid alle gesund und gut reingekommen und hattet einen schönen Abend und das ihr dieses Jahr eure Ziele erreicht. Dabei wünsche ich euch viel Spaß und Erfolg. Passt weiter gut auf euch auf 🎊🎊🎊🎊🎊🎊👋👋👋👋👍👍👍👍👍👍👍

81 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2636 kcal

Fett: 99,70g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 347,87g.   Frühstück: Deluxe Crémeux de Normandie, Kerrygold Extra Ungesalzen, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Tomaten, Kartoffelbrötchen, Philadelphia Balance, Harry Schweizer Weckli. Mittagessen: Ja! Delikatess Bacon, Virtu Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Milka Knusper-Crème, Milka Weihnachtsmann Nuss, Tiramisu, Sondey Butter Spritzgebäck, Dr.Oetker Tränentorte. mehr...