Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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115,4 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche , Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Ei, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Deine Abnahme geht echt so rasant😲 Das machst du doch nicht nur mit wenig essen, oder🤔
01 Jan 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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Bewegung gehört auch dazu 🕺🏻
01 Jan 22 vom Mitglied: st79st
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Du bist auf deiner Reise ja schon viel weiter und du bist einfach besser eingespielt. Dein Tempo ist echt beneidenswert🤗
01 Jan 22 vom Mitglied: LadyNice☆
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Ja das stimmt, hab paar Monate Vorsprung. Aber das kommt mit der Zeit automatisch, das sich das einspielt. Wird schon ✊🏼
01 Jan 22 vom Mitglied: st79st
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