😯😲😩🥴
|
108,5 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 149,15g | Eiw: 151,44g | Kohlh: 51,21g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Now Sports MCT Oil. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Taylor Pork Roll, Lupin Flour Keto Bread. Abendessen: Sour Cream, Egg, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
|