keto_danny's Notizen, 31 Dez 21

Roseval aardappeltjes, 300 gram cranberries 🤪
63,6 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2021:
3678 kcal Fett: 265,23g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 230,73g.   Mittagessen: AH Goudreinette, Alesto Amandelen, AH Bladerdeeg. Abendessen: Lijnzaad crackers, AH Goudreinette, Alesto Amandelen, Koopmans Bladerdeeg Origineel, AH Roombrie 60+, AH Camembert 45+, Johma Surinaamse Eiersalade, Johma Tonijnsalade, Johma Zalmsalade . Snacks/Sonstiges: AH Sour Cream, Croky Ribble Rock Paprika, Magische koekjes. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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