Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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113,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1799 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 165,43g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Marmeladenkonserven, Optiwell Joghurt. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Maggi Kräuter Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Hähnchenbrustfilet, Edeka Kräuterquark, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Banane, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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