Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 92,13g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 150,08g.
Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Milsani Knoblauch-Creme, Erdnüsse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferbrei. Abendessen: Cracker Kekse in Fischform Стайка Рыбок, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Krautwickel. Snacks/Sonstiges: Tiramisu, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva1705's Gewichtsverlauf
|