Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 3,60g | Eiw: 10,21g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Ingwer, Pink Lady Äpfel, Rosinen, Aldi Bio Goldhirse. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wish Dir nen schmerzfreien Rutsch ins 2022. Möge die Waage mit Dir sein. 🤗😘
31 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
Danke, das wünsche ich dir auch.🤗
31 Dez 21 vom Mitglied: keine-ahnung
|
@keine-ahnung: wie war das mit dem Tritt .... hiermit nen ordentlicher Tritt in den Popo auf geht's nochmals den alten Kadaver motivieren 2021 ☠👻☠
31 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|