Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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58 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 97,50g.
Frühstück: Kinder Schokolade, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Tomaten, Eisbergsalat, Oppo Vanilla Pecan Praline, Mucci Less & Tasty Vanille, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Real Quality Eiweiß Wraps. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Lc Hackbällchen Würstchen suppe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi Nidi, ich lasse mal einen lieben Gruß da😊
30 Dez 21 vom Mitglied: uganis
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Bist voll auf deiner "Wochenspur" So wie´s aussieht hat die Waage den Streit mit dir aufgeben. Weiter so 🍾🌟💪
30 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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30 Dez 21 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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