Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Abendessen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Almonds, Almonds, Apples, Oranges, Clementines, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Pears, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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