Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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112 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: DM Mandel Drink Natur, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Petersilie, Edeka Rucola, Ei, Champignons, Zwiebeln, Butter. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, DM Bio Mandel Drink Natur, Milram Magerquark 0,3% Fett, Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm), Milch (Vollmilch), Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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