angienimmtab89's Notizen, 29 Dez 21

Alles gut, dachte durch Weihnachten hätte ich über 80 Kilo oder sogar mehr. Juhu ich bin trotzdem U80erin. 😊👍
79,9 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
1971 kcal Fett: 71,94g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 260,42g.   Frühstück: Hafermilch, TiP H-Vollmilch 3,5%, ProLife Magnesium Brausetabletten, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gutfried Geflügelwurst, Gouda, Graubrot. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Beste Ernte Puszta Salat, Reis (Gekocht). Abendessen: Line Geflügelfilet-Pastete, Gut & Günstig Edel Salami , Ei (Ganz), Graubrot. Snacks/Sonstiges: Honig, Milka Oreo White. mehr...
Verlust von 26,4 kg pro Woche



     
 

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angienimmtab89's Gewichtsverlauf


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