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Puh ich dachte ich habe zugenommen 🙈😃
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88,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 154,28g | Kohlh: 83,15g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Swing Kassler Hähnchen Schenkel. Snacks/Sonstiges: Dattel, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Gymqueen Fluffy Protein Bar, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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