Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milbona Magerquark, Milbona Magerquark, Deluxe Barbarie Entenbrustfilet , K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, REWE Dinkel Brötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangen, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Dr. Oetker Schoko Ausstech Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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