Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 135,10g.
Mittagessen: Gekochte Linsen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Moser Roth Hochfeine Pralines Marc de Champagne, Erdnüsse, Kaufland Gouda Light , Haferbrei, Räucherlachs, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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