Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Polaner All Fruit Cherry, Bread (Home Recipe or Bakery), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, MUD\WTR MUD\WTR. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Salsa, 365 Bean & Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Coors Light Beer (Bottle). mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
May I ask what is MUD\WTR MUD\WTR? Is that Algae type drink?
27 Dez 21 vom Mitglied: MattRide
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Hey Matt, it’s a coffee substitute. I’m trying to cut back on coffee and am on half-caff. Mud water is mostly chai, cacao, and mushroom powders with other things like turmeric and Himalayan salt. “Tastes like chai and cacao had a baby”
27 Dez 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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Thanks ! I see after I google it 😊 I Thot’ it is from some everglades mud haha 😅 Silly me
27 Dez 21 vom Mitglied: MattRide
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Lol no thanks on the Everglades mud 😂
27 Dez 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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LoL .. Coffee substitute sounds fancy !
27 Dez 21 vom Mitglied: MattRide
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Yes Matt it is fancy (ie too expensive for me in the long term) but in the short term it’s helping me with my caffeine addiction
28 Dez 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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Moderate caffeine is good - at least for me - every morning to rise up and grind 🚴♂️
29 Dez 21 vom Mitglied: MattRide
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Yes I’m in a good moderate range now
29 Dez 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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I'm still wondering how's Everglade's Mud would taste like lol ... I was once driving from Miami to Naples & one giant alligator blocked my lane !!
30 Dez 21 vom Mitglied: MattRide
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Try the Everglades mud next time and let me know Matt 😉😂
30 Dez 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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Falling off a bike into an everglade ditch, I might slurp a lil' ha.ha.ha.
30 Dez 21 vom Mitglied: MattRide
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30 Dez 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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