Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Peanuts, Almonds, Ratio Protein Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Archer Farms Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Special K, Jell-O Pumpkin Spice Instant Pudding & Pie Filling, Apples, Cuties Mandarin Orange, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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