Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 42,05g.
Frühstück: Aldi Pinienkerne, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Ehrmann High Protein Crispy Balls Joghurt, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Blumenkohlpüree, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Ei, Eigelb, Olivenöl. Abendessen: Edeka Parmigiano Reggiano, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aromico Tafel Meerrettich , Kirschtomaten, Suntat Gegrillte Oliven, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Avocado. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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