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Als Bilanz nach Weihnachten + Geb der Schwester am 25. + Kraftsport noch gestern Abend in Ordnung. 😅
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63,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Pommes Frites (Klein). Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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