Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Ripple Vanilla Protein Shake. Mittagessen: Apples, Ham (Whole, Cured), Planters Deluxe Mixed Nuts, Oranges, Apples. Abendessen: Kraft Light Mayonnaise, Great Value Chicken Patty. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate , Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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