Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2014
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113,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1748 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 136,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Milsani Deutsche Markenbutter, Rinderhackfleisch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Beste Ernte Junge Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Edeka Hänchenbrust Streifen, Aldi Milch 1,5%, Rolffes Delikatess Rohschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Eierlikörkuchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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3310 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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