|
wann schaff ich es endlich wieder in die Spur zu kommen ?
müsste unbedingt abnehmen um meine Gesundheit zu unterstützen.
aber vor Weihnachten werde ich Versuchen wenigstens nicht zu zunehmen.
Aber dann m u s s ich es schaffen👍🍀🥴
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: Bauernbrot, Weich Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Jojo's Streichwürstchen, Schinken (Extra mager), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kaffee. Mittagessen: Gösser Natur Radler, Kartoffelsalat, Gurkensalat, Bresso Feine Kräuter, Prestige Bayerischer Biergartenkäse, Saint Albray Saint Albray , Backhaus Hackner Brezenzopf. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christlreg's Gewichtsverlauf
|