Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Bread (Home Recipe or Bakery), MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hot and Sour Soup. Abendessen: Campbell's Well Yes! Minestrone with Kale Soup. Snacks/Sonstiges: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Annie's Homegrown Whole Wheat Cheddar Bunnies, Landshark Lager, Brach's Mellowcreme Pumpkins. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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