Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 249,92g.
Frühstück: Milsani Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Maiswaffeln , Alpenmark Cremia Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Mehrkornschnitten. Mittagessen: La Finesse Nasi Goreng. Abendessen: Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Nestle Choco Crossies Classic, Banane. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Dez 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Super Weihnachten kann kommen. ☕☕☕☕👍👍👍👏🙋♀️
23 Dez 21 vom Mitglied: calpe2012
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Das ist lieb, in Wahrheit eier ich seit 2 Jahren bei dem Gewicht rum🤣🤣
Positiv, halten kann ich.
Ich wünsche euch allen ein gesundes und fröhliches Weihnachtsfest 🎄🍀🍾🥂🎉
23 Dez 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Danke. Wünsche ich Dir, Lee und dem unbekannten Mann auch. Kein Stress über die Feiertage.
23 Dez 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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