Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Eiersalat, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Philadelphia Balance, Kerrygold Extra Ungesalzen, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Kinder Mini Eggs, Frikadelle. Abendessen: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen ! Schön, daß es Dir schon wieder besser geht. 😊
Heute Dir noch einen gemütlichen machen bevor morgen der Streß losgeht. 🍀
23 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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War der Plan aber daraus ist nix geworden 🙈 putzen, Gefrierschrank abtauen, Sport , Kuchen und Kräuterbutter machen 🙈🙈🙈
23 Dez 21 vom Mitglied: nidi888
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des isch aber doooof 😠😞😧 lass Dir aber deinen Sport nicht nehmen 😉. Wie geht es den Kid's ? sind die wenigsten gesundheitlich auf'm Damm für ein teiweises entspanntes Weihnachts-WE .. 😎☠
23 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ganz gut bis auf die Inhaliererei beim kleinen....das nervt tierisch auf Dauer
23 Dez 21 vom Mitglied: nidi888
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Hey, denk an DEINE Auszeit zwischen den Tagen, DIE hast DU nicht nur verdient auch erarbeitet
24 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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