Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Unsweetened Frozen Blueberries, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Honeymaid Honey Grahams, Quest Vanilla Protein Shake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
🦾🦾🦾🦾🦾🦾2 lbs gone 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
22 Dez 21 vom Mitglied: CHUME-😎
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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