vWeight In Day...(133.2lbs) Down 2.0lbs 😄
60,4 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2021:
489 kcal Fett: 27,76g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 6,68g.   Frühstück: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Great Value Egg, Chicken Drumstick. Abendessen: Member's Mark Light String Cheese, Great Value Turkey Sausage Sticks. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
nice job 
22 Dez 21 vom Mitglied: All_Pain_No_Gainz
Very good 👍🏼 congratulations 🎉 🦾🦾🦾🦾🦾 
22 Dez 21 vom Mitglied: CHUME-😎

     
 

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