Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Strawberries, Ratio Protein Yogurt. Abendessen: Strawberries, Cuties Mandarin Orange, Stir Fried Vegetables, Ham (Whole, Cured). Snacks/Sonstiges: Ratio Protein Yogurt, Strawberries, Apples, Yehuda Matzos, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Ripple Vanilla Protein Shake. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|