Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 132,78g | Eiw: 137,91g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Kekse, Honig, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Almare Buttermakrelenfilet. Abendessen: Weißwein, Hello Fresh Rindfleisch-Burger mit Selbstgemachtem Pesto & Tomaten-Rucola-Salat. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, Douceur Schoko-Kugeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|