Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Mittagessen: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Frikadelle, Milka Alpenmilchcreme. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Culinea Chicken Wings Mild. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
bißle besser mit deiner Gesundheit ? Na hoffentlich ist der Gewichtsverlust nicht alles nur Gesundheitsbedingt 😊🥳
22 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|