Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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118 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 97,33g.
Mittagessen: REWE Frankfurter Rindswurst, Roggenbrötchen. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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