Mary1979!'s Notizen, 10 Mai 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2014
84,6 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2014:
1348 kcal Fett: 46,33g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 191,46g.   Frühstück: Nutella Nutella, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Lätta Margarine, Marmelade. Mittagessen: Tante Fanny Pizzateig, Ja! Saure Sahne, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Zwiebeln, Schlagsahne, Ei. Snacks/Sonstiges: Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A), Banane, Kölln Knusper Honig-Nuss. mehr...
2061 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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