Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2014
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 103,62g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Marmelade, Sauerteigbrot, Kaffee, Butter. Mittagessen: Stockmeyer Krakauer, Butter, Roggenmischbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Cordon Bleu, Sekt. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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