Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2014
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155,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Original, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Semmel. Mittagessen: Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin. Abendessen: K-Classic Salatfix Dill-Kräuter, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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