Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: Milchkaffee, Milchkaffee, Apfel, Weintrauben, Kiwi, Banane, Ja! Camembert 45%, K-Classic Limburger, Ja! Delikatess Lachsschinken, Kaufland Paprikapastete, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Birnen, Aprikosen, Himbeeren, Äpfel, Mangos, Sonnen Bassermann Wirsing-Eintopf. Abendessen: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Jever Fun, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Weintrauben, Pfennigs Currysalat, Gut & Günstig Rotwurst, Redlefsen Sülzkotelett. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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