Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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92,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 231,40g.
Frühstück: Pumpernickel, Almighurt Erdbeere, Kamillentee, Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda. Mittagessen: Butter, Roggenmischbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Maroni, Kühne Rotkohl das Original, Pfanni Teig für Kartoffel-Knödel Halb&Halb, Maggi Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Ja! Gebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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