Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 364,86g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5%, Diamant Zucker, Wurzener Haferflocken Kernig - aus Vollem Korn, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Ditsch Laugenbrezel (80g), Ditsch Laugenbrezel (80g). Abendessen: Maggi Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Domino Star - Doppelt Gefüllt - 1St. 10 G. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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