Ich muss eindeutig mehr Plätzchen backen!!!! Hat jemand ein Ketorezept für mich? Oder Low Carb😋🙏🏻🍀
|
57,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 34,77g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Ei, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Harry Eiweißbrot, Blaubeeren, Kaffee. Mittagessen: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss, Aldi Champignons, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Knorr Chili Con Carne, Penny Markt Kidney Bohnen, Sonnenblumenöl. Abendessen: Mandeln, Landliebe Schichtkäse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Kokosmakronen. Findest du bei Salala. Ich hatte letztens Erdnussbutter-Plätzchen gemacht von Koch Keto. Die sind auch total fies 😁
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71
|
Danke neues 71, gute Idee!! Ich liebe Kokos🥥
Fies im Sinne von lecker?😍😍
Dann will ich sie. Ist doch tolle Sache!😋
20 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ich bin ja ein Erdnussbutter Fan. Ich hatte sie mir ursprünglich für 5 Tage eingeteilt. Was soll ich sagen? Sie haben nicht einmal Tag 1 überlebt 🙈
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71
|
Bei Koch Keto findest du aber noch viel mehr Keksideen😉
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71
|
Neues 71,...habe da mal reingeschaut, das ist ja ein Paradies 😍😍😍👍🏻👍🏻
Hab vielen Dank😘
20 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71
|
Na dann viel Spaß beim backen Vikki... 😋😘
20 Dez 21 vom Mitglied: D..k04
|
Und noch mehr Spass beim naschen Dirk?😉😘🤭🤭
Danke Dir🤗
20 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|