•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Notizen, 20 Dez 21

Ich muss eindeutig mehr Plätzchen backen!!!!
Hat jemand ein Ketorezept für mich? Oder Low Carb😋🙏🏻🍀
57,5 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2021:
1132 kcal Fett: 71,22g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 34,77g.   Frühstück: Sonnenblumenöl, Ei, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Harry Eiweißbrot, Blaubeeren, Kaffee. Mittagessen: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss, Aldi Champignons, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Knorr Chili Con Carne, Penny Markt Kidney Bohnen, Sonnenblumenöl. Abendessen: Mandeln, Landliebe Schichtkäse. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Kokosmakronen. Findest du bei Salala. Ich hatte letztens Erdnussbutter-Plätzchen gemacht von Koch Keto. Die sind auch total fies 😁 
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71
Danke neues 71, gute Idee!! Ich liebe Kokos🥥 Fies im Sinne von lecker?😍😍 Dann will ich sie. Ist doch tolle Sache!😋 
20 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich bin ja ein Erdnussbutter Fan. Ich hatte sie mir ursprünglich für 5 Tage eingeteilt. Was soll ich sagen? Sie haben nicht einmal Tag 1 überlebt 🙈 
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71
Bei Koch Keto findest du aber noch viel mehr Keksideen😉 
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71
Neues 71,...habe da mal reingeschaut, das ist ja ein Paradies 😍😍😍👍🏻👍🏻 Hab vielen Dank😘 
20 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Gerne 😊 
20 Dez 21 vom Mitglied: neues71
Na dann viel Spaß beim backen Vikki... 😋😘 
20 Dez 21 vom Mitglied: D..k04
Und noch mehr Spass beim naschen Dirk?😉😘🤭🤭 Danke Dir🤗 
20 Dez 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•



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