Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 60,63g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Nl Collagen Formula, Edeka Kopfsalat, Aldi Zarte Scheiben, Aldi Vollkorntoast (25g), REWE Avocado. Mittagessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Schafskäse, Aldi Datteltomaten, Edeka Rucola, Rucola . Snacks/Sonstiges: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Chia-Samen, Farmer Studentenfutter. mehr...
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konstantes Gewicht
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mainik07's Gewichtsverlauf
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