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Ich sage nur, Weihnachtsfeier. 😊
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57,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 200,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Haribo Crazy Python, Banane, Kiwi, Birnen, Bahlsen Mandel - Spekulatius, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Penny Markt Rote Bete, Tomaten, Kürbispüree, Harry Protein Toastbrötchen 20, Elite Laekkergarden , Arla Esrom, Harry 1688 Unser Mildes . Snacks/Sonstiges: Schokolade, Weißwein, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Teekanne Süßer Bratapfel, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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