Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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113,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: Erdbeeren, Lien Ying Kokosmilch, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Hähnchenbrust, Sprossen, Gebratene Nudeln. Abendessen: Süße oder Zartbitterschokolade, Edeka Hänchenbrust Streifen, Knorr Salat Krönung, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Streuselkuchen, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mehr...
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4509 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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