keto_danny's Notizen, 19 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
62,8 kg Bisher verloren: 31,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2021:
1508 kcal Fett: 126,39g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 16,66g.   Mittagessen: Alpro Coconut No Sugars, Jumbo Kokos Geraspt , Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Bio Today Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Droste Cacao, Alpro Coconut No Sugars, AH Avocado Eetrijp, AH Gesneden Uien, AH Arachide Olie, Wortelpeterselie, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: AH Barista Kokos Soja, Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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