Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Milbona Magerquark, Aldi Salami, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Kaffee mit Milch, Lidl Brötchen. Abendessen: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Aldi Salami, Kerrygold Butter, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Lambertz Lebkuchen Mischung, Dr. Oetker Schoko Ausstech Plätzchen, Langnese Cremissimo Schoko Windbeutel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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