Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Olivenöl, REWE Avocado, Fol Epi Classic, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Mittagessen: Butter, Gekochter Rosenkohl, Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Hähnchenleber, Landgut Hähnchenmägen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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