Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Niederegger Marzipan Classic, Hühnerbrühe, Kohlrabi. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. Snacks/Sonstiges: Bofrost Butterkuchen, Ritter Sport Schokowürfel, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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