Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 205,23g.
Frühstück: Fisher Chopped Pecans, Brown Sugar , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Tangerines (Mandarin Oranges), Walkers Shortbread Cookies. Snacks/Sonstiges: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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