Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 219,20g.
Frühstück: MUH Schokomilch. Mittagessen: Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: American Style American Sandwich, A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack. Snacks/Sonstiges: Red Band Fruchtgummi Smile, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Kalfany Früchte Bonbons, Pulmoll Classic. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kyara_Richards's Gewichtsverlauf
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