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Nach dem scheisen
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 220,69g | Kohlh: 277,29g.
Frühstück: Eifix Eiklar, REWE Kulturheidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Fabulo Weichweizengrieß. Mittagessen: KFC Hähnchenteile (3), KFC Hähnchenteile (3), KFC Hähnchenteile (3), KFC Hähnchenteile (3). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Schokoladenstückchen, Cigköfte/M, Lidl Protein Bar Stracciatella, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Banane, Fabulo Weichweizengrieß. mehr...
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konstantes Gewicht
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