Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Alpro Hafer & Mandel, Gekochtes Ei, Kaffee, Bauckhof Müsli Schokozart Dinkel. Mittagessen: J. D. Gross Trüffel Praline, Maggi Senfsoße, Real Quality Schollenfilets Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Edeka Lebkuchenherzen, Kaffee, K-Classic Bio Hafer Drink, Gekochtes Ei, Orangen. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|